15 Jahre Therapie von Nackenschmerzen - Schulterschmerzen in Heinsberg und Erkelenz

Stress verursacht Anspannung und diese Anspannung führt oft zu verspannten Muskeln in der Schulter und im Nacken. Eine dauerhafte Anspannung führt zu chronischen Schmerzen in diesem Bereich.

Diejenigen von uns, die an einem Computerarbeitsplatz arbeiten, kennen es - Haltung, Kopf nach vorne, Schultern gebeugt und auf Dauer eine verkürzte Brustmuskulatur.

Häufig strahlen die Schmerzen auch in den Arm aus, was man als Schulter-Arm-Syndrom bezeichnet. Oder die Verspannungen verursachen Kopfschmerzen und Migräne. Es gibt weitere Erkrankungen wie den Steifnacken oder die Kalkschulter (frozen shoulder).

In den letzten 15 Jahren habe ich die 8 Nacken-/Schulterschmerz-Therapie-Methoden für Sie ausgewählt, die sich am Besten bewährt haben. 

Wir haben uns im Laufe der letzten 15 Jahre insgesamt 8 verschiedene Nacken-/ Schulterschmerz-Therapie-Methoden aus den Bereichen Osteopathie, Schmerztherapie und Naturheilkunde intensiv angesehen und analysiert.

Aus jeder einzelnen Methode haben wir das aus unserer Sicht Beste extrahiert.  

Wenn Sie genauere Informationen zu den Methoden wünschen, dann klicken Sie hier auf diesen Link oder auf das Bild. 

Wenn Sie zum ersten Mal in die Praxis für Osteopathie, Schmerztherapie und Naturheilkunde für Heinsberg und Erkelenz kommen, starten wir mit einer gründlichen Nacken-/Schulterschmerz-Anamnese.

Sie beschreiben ausführlich Ihre Beschwerden,Nacken-/Schulterschmerzen und Einschränkungen. 

Es folgt eine genaue Untersuchung Ihrer Beweglichkeit.  

Wir wählen aus den 8 verschiedenen Methoden der Schmerztherapie und Osteopathie die für Sie am besten geeigneten Therapiemethoden aus.

Ihre Muskeln, Sehnen und Faszien werden dann manuell behandelt. Dabei überprüfen wir genau, welche Muskelketten betroffen sind und um wieviel Prozent wir den Ausgangsschmerz reduzieren können.

Wir zeigen Ihnen jetzt detailliert die für Sie optimal passenden, individuellen Rückenschmerz-Übungen für Zuhause. Diese sind so einfach gestaltet, dass Sie sie mit Alltagsgegenständen (Stuhl, Tisch, Couch und andere Hilfsmittel) zuhause üben können. Das sind in der Regel nicht mehr als maximal 5 - 7 Übungen, die Sie leicht zuhause ausführen können.

Sie lernen nach und nach, welche Übungen Ihr Körper braucht, um Ihren Nacken-/Schulterschmerz weiter zu reduzieren oder ganz zu beseitigen.

Damit werden Sie immer unabhängiger von Therapeuten und Therapien.

Sie werden Ihr eigener Schmerz-Experte, der sich Zuhause selbst weiter behandelt. 

Alle freien Termine finden Sie hier - bitte klicken:  

HIer geht es zu Fibromyalgie.