Osteopathie und Schmerztherapie für Heinsberg und Erkelenz - Schmerzursache Ernährung

Schmerzfrei-Ernährung kombiniert mit Osteopathie, Schmerztherapie und Naturheilkunde

Die dritte große Schmerzursache ist der Einfluss von bestimmten Nahrungsmitten auf das Schmerzgeschehen. Das zeigt die lange Erfahrung mit Patienten in der Praxis. Falls Sie also unter chronischen Schmerzen leiden, macht es aus unserer Sicht Sinn, über eine auf Sie zugeschnittene Ernährungsform nachzudenken. Unsere Erfahrungen der letzten Jahre aus der Osteopathie Praxis Heinsberg Erkelenz zeigen, dass neben den mechanischen Ursachen im Bewegungsapparat und den Emotionen die Ernährung eine wesentliche Rolle spielt.

 

Schmerzursache 3: Schmerzen und bestimmte Lebensmittel

Starten Sie hier mit der Erklärung, wie Schmerzen und Ernährung zusammenhängen können. Klicken Sie jetzt hier dieses Video an: 

Das Wichtigste aus der Schmerzfrei-Ernährung

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Schmerzfrei-Ernährung

Ganz normale Nahrungsmittel können Entzündungen im Körper auslösen oder verstärken. Ganz unabhängig von Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien haben Lebensmittel aus unserer Sicht einen hohen Einfluss auf das Schmerzgeschehen. 

 

Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien können Entzündungen im Körper auslösen oder diese verstärken.

 

Lässt man bestimmte Lebensmittel weg, reduziert sich oft der Schmerz. Das gilt insbesondere auch für chronische Schmerzen.  

 

Eine Ernährungsumstellung kann Sie dabei unterstützen, diese Entzündungen durch Ernährung einzudämmen.     

 

T. W. aus Krefeld "Chron. Schmerzen jetzt nach 15 Jahren weg"

"Die letzten 15 Jahre meines Lebens waren davon geprägt, dass ich täglich am späten Nachmittag unheimliche Gelenkschmerzen in den Knien und Hüften hatte. Ich war schwer beweglich und habe viele  Bewegungen vermieden, um keine Schmerzen zu haben. Die Schmerzen, die nachmittags begonnen hatten, habe ich in die Nacht mitgenommen. Erst in den frühen Morgenstunden sind sie weniger geworden.

Seit ich mit Herrn Niessen zusammenarbeite und ich gezielt ganz bestimmte Lebensmittel Nachtschattengewächse aus meiner Ernährung gestrichen habe, habe ich keine Schmerzen mehr!

 

Ich bin beweglich wie vor 20 Jahren. Ich habe Ausdauer und kann wieder körperlich hart arbeiten. Was mich besonders freut ist, dass ich mit wesentlich jüngeren Menschen bei der körperlichen Arbeit mithalte oder ich manchmal den Eindruck habe, dass ich sogar fitter bin.

 

Das Leben macht einfach Spaß, wenn einem die Gelenke nicht mehr weh tun. Das ist eine Lebensqualität, die ich so nicht erwartet habe und genieße. Lächelnd sag ich, da kann man doch gut und gerne auf die Dinge verzichten, die einem nicht gut tun. Herr Niessen hat mir dabei geholfen, die Zusammenhänge zwischen bestimmten Lebensmitteln und meinen Schmerzen zu verstehen. Ohne Verbote. Das, was ich jetzt esse tut mir einfach sehr gut".   

  

 

M. S. aus Düsseldorf "Arthritis Schmerzen fast komplett weg"

"Nachdem ich ganz bestimmte Lebensmittel aus meiner Ernährung gestrichen habe, sind meine Arthritis Schmerzen fast komplett weg. Dazu gehören unter anderem auch einige Getreidearten".   

  

 

 

R. M. aus Heinsberg "Habe mit Schmerzen im Krankenhaus gelegen" 

"Es fing vor 2 Jahren an mit Stechen im Fuß. Man vermutete dann eine rheumatische Erkrankung. Ich war dann in 2 Fachkliniken, 2 Rheumakliniken, auch in Aachen stationär in Behandlung. Habe dort Cortison zur Linderung verschrieben bekommen. Nach und nach hat sich dann diese Schmerzerkrankung auf alle Gelenke ausgedehnt im ganzen Körper. Auch die Sehnen waren betroffen und es kam zu Bewegungsveränderungen. In der linken Schulter ist die Hauptsehne abgerissen. Eine wirkliche Ursache dafür ist nicht bekannt. Dann bekam ich in diesem Jahr im Hals-/Brustbereich Entzündungsherde am Schüsselbein. Diese wurden mit Antibiotika unterdrückt. 

Ich hatte dann solche Schmerzen, dass ich ins Krankenhaus Geilenkirchen in die Abteilung Schmerztherapie gekommen bin. Da war ich 17 Tage. Die Schmerzen wurden dann medikamentös unterdrückt. Ich wurde dann entlassen und zuhause musste ich dann 24 Schmerztabletten am Tag einnehmen. 

Status jetzt: Ich habe vor 2 Wochen angefangen, die Ernährung umzustellen. Jetzt habe ich keine Schwellung mehr an der Schulter und auch keine Stiche mehr in den Gelenken. Insbesondere nicht mehr in der Hüfte, worunter ich sehr gelitten habe. Von den 100 % Ausgangsschmerzen bin ich jetzt unter 5 % und habe fast keine Schmerzen  mehr.  Nur noch Bewegungseinschränkungen. 

So wie es jetzt ist, ist es Luxus. Ich habe bisher auch in den letzten 2 Wochen 4 kg abgenommen und trage jetzt eine Hosengröße kleiner. Die anderen in der Familie sehen das, weil mein T-Shirt im Bauchbereich nicht mehr spannt. Der Rettungsring ist viel weniger geworden".                       

 

 

E. W. aus Bochum "Die stechenden Schmerzen sind weg"

"Meine Ausgangslage vor dem ersten Termin war die folgende:

68 Jahre alt, voll berufstätig.  Im Laufe der letzten Jahre sind meine Schmerzen immer mehr geworden. Bei größeren körperlichen Anforderungen nahm ich bisher immer 1 bis 2 Voltaren, dann ging es. Betroffen waren vor allem die Hüften mit Arthrose, aber auch immer mehr die Knie, vor allem die linke Seite.

 

Die Situation heute, also 6 Wochen nach dem ersten Termin mit Ihnen, ist die Folgende:

Durch die wichtigen und für mich z.T. neuen Informationen, v.a. zu Ernährung und Schmerzen, konnte ich leicht eine Änderung meiner Gewohnheiten durchführen.

 

Meine Schmerzen haben sich innerhalb von ein paar Wochen deutlich reduziert und mein Gewicht auch. Das hätte ich so nicht erwartet. Außerdem habe ich wieder mehr Kraft, so dass ich gerne weiter mache. Die speziellen Ernährungsoptimierungen haben Sie individuell auf meine Gegebenheiten und Bedürfnisse abgestimmt.

Die Vertiefungsgespräche und Schmerzübungen / Osteopathie helfen mir total. Ich bin sehr froh, dass ich den Schritt zu dieser Beratung getan habe. 

 

Ich bin richtig happy. Die stechenden Schmerzen sind jetzt weg. Das war so schlimm vorher. Ein Knie tut mir nur noch etwas weh. Bin viel weniger müde. Habe mehr Energie. Alles fällt viel leichter. Ich mache auf jeden Fall so weiter. Meiner Tochter ist es aufgefallen. Sie hat mich gefragt "Was hast Du gemacht? Dir geht es ja viel besser. Da will ich auch hin".  

 

 

C. B. aus Viersen "Schmerzen weg und abgenommen"

"Eine Woche fast rum, 2,5 kg weg. Super. Kein Hunger auf Süß. Wenn überhaupt ess ich einmal ein Löffelchen Honig. Ich hab manchmal überhaupt keinen Hunger. Ansonsten klappt die Ernährungsumstellung ganz gut".

 

Osteopathie Friedbert Niessen, Heilpraktiker, Dipl.-Ing.
Osteopathie Friedbert Niessen, Heilpraktiker, Dipl.-Ing.

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Ich werde mir Ihr Anliegen genau durchlesen und Ihnen mitteilen, ob ich Ihnen mit meinem Fachwissen und meiner Spezialisierung optimal weiterhelfen kann. Sie erhalten dann auch alle weiteren Detailinformationen (Termine, Honorar). 

Insgesamt betreue ich maximal 15 Neupatienten im Monat, um eine effektive Behandlung zu gewährleisten. 

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